Cantidad de serina en Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos hay 0.102 g de serina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
6.159 g
|
6.16%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
6.078 g
|
6.08%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
5.674 g
|
5.67%
|
Huevo, blanco, se secó
|
5.593 g
|
5.59%
|
aislado de proteína de soja
|
4.593 g
|
4.59%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
4.593 g
|
4.59%
|
Huevo, entero, se secó
|
3.773 g
|
3.77%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
3.661 g
|
3.66%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
3.369 g
|
3.37%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
3.369 g
|
3.37%
|
Algas, espirulina, se secó
|
2.998 g
|
3.00%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
2.994 g
|
2.99%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
2.958 g
|
2.96%
|
Huevo, yema de huevo, se secó
|
2.814 g
|
2.81%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
2.734 g
|
2.73%
|
La harina de soja, desgrasada
|
2.725 g
|
2.72%
|
harina de soja, desgrasada, crudo
|
2.605 g
|
2.60%
|
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
|
2.605 g
|
2.60%
|
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
|
2.597 g
|
2.60%
|
La harina de cacahuete, desgrasada
|
2.572 g
|
2.57%
|
Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos
Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
|
91.78 g
|
91.78%
|
La energía (calorías)
|
23 kcal
|
|
Energía (julios)
|
96 kJ
|
|
Proteína
|
2.81 g
|
2.81%
|
lípido total (grasa)
|
0.5 g
|
0.5%
|
Ceniza
|
1.51 g
|
1.51%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.4 g
|
3.4%
|
Fibra, dietética total
|
2.4 g
|
2.4%
|
Azúcares, total de
|
0.4 g
|
0.4%
|
Calcio, Ca
|
127 mg
|
0.13%
|
Hierro, Fe
|
2.3 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
76 mg
|
0.08%
|
El fósforo, P
|
44 mg
|
0.04%
|
Potasio, K
|
346 mg
|
0.35%
|
Sodio, Na
|
322 mg
|
0.32%
|
Zinc, Zn
|
0.46 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.18 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.597 mg
|
|
El selenio, Se
|
1.4 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
14.3 mg
|
0.01%
|
Nutrientes en Espinaca, en lata, regular, sólidos escurridos